Affrontare un trekking di più giorni non è solo un'avventura—è una prova di resistenza, adattabilità e preparazione. Pianificare con cura un trekking a lunga distanza è essenziale per garantire sicurezza, comfort e un’esperienza piacevole. Le sorprese lungo il cammino non sempre sono positive, e questa è la lezione più importante che abbiamo imparato… spesso a nostre spese. Fidi, meglio evitare certi errori!

Quindi, prima di allacciare gli scarponi e tuffarvi nella natura, prenditi il tempo di organizzare ogni dettaglio—il te futuro ti ringrazierà!

Il Cammino

Prima di partire, stabilisci quanti chilometri vuoi percorrere ogni giorno e dove ti fermerai per la notte. Alcuni riescono a camminare comodamente 30 km al giorno, mentre altri si trovano meglio con 15 km. Non importa la distanza, ogni passo è un successo! Ma conoscere i propri limiti è fondamentale per organizzare il viaggio al meglio. Capire quanto puoi camminare ti aiuterà a pianificare le tappe e a prenotare gli alloggi di conseguenza.

Mi raccomando, tieni anche conto del terreno e del dislivello—ci saranno giorni più facili e altri più impegnativi, a seconda del paesaggio.

Infine, è essenziale visitare i siti ufficiali dei cammini, per vedere se ci sono deviazioni o strade chiuse. Nel caso, devi ripensare il vostro itinerario.

Alloggio

Prenota tutto in anticipo! Soprattutto durante l’alta stagione, trovare un posto dove dormire può essere complicato. Alcuni villaggi lungo il percorso potrebbero avere solo un hotel o un B&B, quindi non lasciare nulla al caso. Che sia un hotel, una guesthouse o un ostello, assicurarti un posto per riposare a fine giornata farà la differenza.

Trasporti

Verifica se ti servirà un treno o un autobus per raggiungere il punto di partenza del trekking. Ad esempio, per la West Highland Way potrebbe essere necessario prenotare il treno da Glasgow a Milngavie.

Inoltre, controlla se lungo il percorso ci sono autobus disponibili. In caso di stanchezza estrema o infortuni, sapere di avere un’alternativa di trasporto può davvero salvarti la giornata!

Cibo

Sapere dove trovare cibo lungo il cammino è fondamentale. Controlla se nei punti di sosta ci sono negozi o pub, perché alcuni villaggi più isolati potrebbero avere opzioni molto limitate.

Un’abbondante colazione e tanti snack sono essenziali per mantenere alte le energie. Meglio fare scorte in anticipo, specialmente se ti trovi in zone con poche possibilità di rifornimento.

Meteo

Preparati a ogni condizione climatica. La Scozia, ma non solo, è famosa per il tempo imprevedibile, quindi porta con te una giacca impermeabile, scarponi adatti e un pile per il freddo—anche in estate!

E attenzione: non è solo la pioggia a essere un problema! Ci sono giorni in cui il sole batte forte e camminare sotto il caldo torrido senza ombra può essere altrettanto impegnativo. Quindi, fai lo zaino con criterio e stai pronto a tutto!

Viaggia leggero, viaggia intelligente

Quando prepari lo zaino per un'escursione, viaggia il più leggero possibile. Probabilmente sarà già pieno di vestiti, cibo ed elementi essenziali, quindi ogni grammo in più conta. Anche un semplice paio di calzini extra può sembrare un macigno dopo 20 km su un terreno sconnesso. Porta solo il necessario per mantenere lo zaino gestibile e il tuo corpo più comodo.

Kit di primo soccorso

Un kit di primo soccorso ben fornito è fondamentale. Abbiamo trovato le pinzette per le zecche particolarmente utili—Marco ne ha prese due lungo la Great Glen Way, e grazie alle pinzette siamo riusciti a rimuoverle in modo rapido e sicuro, evitando problemi più seri.

Repellente per midges

Non dimenticare il repellente per midges! Sulla West Highland Way non abbiamo avuto troppi problemi (probabilmente grazie al meteo particolarmente caldo), ma questi minuscoli insetti possono essere un incubo, soprattutto quando ti fermi a mangiare. Noi abbiamo usato Smidge, ed è stato un vero salvavita.

Abbigliamento impermeabile

Un poncho impermeabile è indispensabile quando inizia a diluviare. È leggero, compatto e facile da portare, ma ti terrà asciutto anche sotto la pioggia più battente.

Scarponi da trekking

Investi in un buon paio di scarponi da trekking. Anche se alcuni sentieri, come la Great Glen Way, sono abbastanza pianeggianti, gli scarponi alti alla caviglia rimangono la scelta migliore, soprattutto quando la stanchezza si fa sentire. Offrono più supporto e aiutano a prevenire infortuni.

Bastoncini da trekking

A noi i bastoncini da trekking hanno aiutato tantissimo. Non solo garantiscono maggiore stabilità, ma riducono anche lo sforzo su mani e polsi, evitando gonfiori dopo lunghe camminate.

Protezione solare (fidati di me!)

Infine, la crema solare è indispensabile. Fidati—la scottatura che ho preso sulla West Highland Way è indimenticabile! Fatti un favore e metti in valigia una buona crema solare—non te ne pentirai!

La West Highland Way è stato il nostro primo vero trekking a lunga distanza. Eravamo pronti? Assolutamente no. Abbiamo fatto errori? Ho perso il conto! Ma, come in ogni avventura, lungo il cammino abbiamo imparato tantissimo.

Una delle sfide più grandi è stata cambiare alloggio ogni notte, il che significava doverci portare dietro i nostri zaini pesantissimi ogni giorno. È stato estenuante. Solo negli ultimi giorni ci siamo decisi a sfruttare un servizio di trasporto bagagli. Abbiamo contattato Travel Lite, che ci ha aiutati trasportando i nostri zaini per gli ultimi tre giorni di trekking. La differenza è stata enorme: camminare senza il peso sulle spalle ci ha fatto sentire leggeri e pieni di energia—avremmo potuto macinare chilometri su chilometri in più!

Con questa esperienza in mente, abbiamo organizzato meglio il trekking sulla Great Glen Way, scegliendo di cambiare alloggio solo tre volte. In questo modo, abbiamo evitato di doverci trascinare il peso dello zaino ogni singolo giorno.

E ora, una confessione: abbiamo barato. Sì, avete letto bene! Abbiamo preso un autobus per circa 20 km lungo la West Highland Way. Ma tranquilli, ti racconterò tutta la storia e il motivo per cui abbiamo preso questa decisione!